Aprender a tocar música después de los 60 años mejora la función cerebral, en especial la memoria y la atención, de acuerdo con un estudio británico-australiano publicado esta semana en Royal Society of Open Science, que siguió durante un año a adultos mayores sin formación musical previa.

La investigación fue realizada por la Universidad de Sheffield junto con la Western Sydney University y se inscribe en una línea creciente de estudios sobre envejecimiento activo y estimulación cognitiva. A diferencia de trabajos previos centrados en músicos entrenados desde edades tempranas, este análisis se enfocó en personas que iniciaron el aprendizaje musical en etapas avanzadas de la vida.

Los resultados mostraron mejoras medibles en funciones cognitivas generales tanto en quienes replicaron melodías como en quienes improvisaron, aunque este último grupo presentó avances más consistentes. Según los investigadores, la improvisación reduce la carga de memorización rígida y favorece la motivación, lo que amplía el acceso a la práctica musical. El estudio también verificó que los beneficios fueron equivalentes al usar instrumentos tradicionales o aplicaciones digitales, lo que amplía las posibilidades de implementación en ámbitos educativos y de salud.

Los autores sugieren que estos hallazgos pueden orientar programas públicos y privados de envejecimiento activo, incorporando la música como herramienta de estimulación cognitiva. Centros de día, instituciones educativas y profesionales de la salud podrían adaptar metodologías que prioricen la creatividad y el uso de tecnología para promover la salud cerebral en adultos mayores.

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