Un estudio de la Universidad de Yale reveló que moverse regularmente no solo mejora la salud general, sino que también puede frenar el crecimiento de ciertos tumores. La investigación, publicada en PNAS, mostró que la actividad física limita los recursos energéticos que necesitan las células cancerosas para desarrollarse.

Los experimentos se realizaron con ratones, donde aquellos que tuvieron acceso a ruedas para correr presentaron tumores un 60% más pequeños que los animales sedentarios. La clave radica en que los músculos activos captan más glucosa y oxígeno, dejando al tumor casi sin energía.

Además, el ejercicio modificó la actividad de 417 genes y redujo la función de la proteína mTOR, esencial para el crecimiento tumoral. Este efecto, aunque comprobado en ratones con cáncer de mama, aún requiere más estudios para confirmarse en otros tipos de cáncer y en humanos.

La doctora Rachel Perry, líder del estudio, destacó que no es necesario entrenar como un atleta; movimientos moderados y regulares ya generan un entorno hostil para los tumores. La investigación abre la posibilidad de considerar la actividad física como un complemento fundamental en estrategias de prevención y tratamiento del cáncer.

Expertos internacionales coinciden en que mantener masa muscular y realizar ejercicio de forma constante puede reducir la mortalidad asociada al cáncer, posicionando al movimiento diario como un aliado accesible y poderoso en la lucha contra esta enfermedad.

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