El aburrimiento es uno de los motivos de consulta más repetidos en las relaciones de pareja. No siempre implica falta de amor, pero sí una desconexión progresiva que afecta la comunicación, el deseo y los proyectos compartidos.

Especialistas advierten que el desgaste no aparece de un día para otro: suele ser el resultado de hábitos repetidos, estímulos externos constantes y expectativas que no se hablan a tiempo.

Rutina, pantallas y poco diálogo

La vida cotidiana está atravesada por el trabajo, las obligaciones y el uso permanente de dispositivos digitales. Las pantallas invaden los momentos de encuentro y reducen los espacios de intimidad real.

Cuando el diálogo se empobrece y los gestos dejan de decir lo que antes decían, la pareja entra en un modo automático que alimenta la sensación de tedio.

Amor sentido y amor idealizado

El amor no es solo emoción: también está atravesado por creencias, mandatos y modelos sociales. Muchas veces se compara la relación real con ideales promovidos en redes sociales.

Esa distancia entre lo que se vive y lo que “debería vivirse” genera frustración, especialmente cuando no se aceptan las diferencias ni los cambios propios del tiempo.

Diferencias entre parejas jóvenes y adultas

En las parejas jóvenes, el aburrimiento suele aparecer rápidamente. La falta de tolerancia y el miedo a “perderse algo mejor” llevan a cortar el vínculo ante el primer desgaste.

En parejas adultas, en cambio, el conflicto suele postergarse. Se prioriza la estabilidad, pero muchas veces a costa de silenciar necesidades emocionales y sexuales.

El impacto en el deseo sexual

La monotonía también se expresa en la intimidad. Se reclama más frecuencia o más pasión, pero sin modificar dinámicas ni animarse a cambios concretos.

El deseo necesita estímulos, juego y comunicación. Repetir esquemas conocidos puede dar seguridad, pero a largo plazo debilita la conexión erótica.

Claves para recuperar la conexión

Especialistas coinciden en que el amor se sostiene con acciones y no solo con sentimientos. Hablar de lo que cada uno necesita, sin reproches, es el primer paso.

Incorporar pequeños cambios, compartir proyectos, cuidar el contacto físico y animarse a nuevas experiencias —también en lo sexual— ayuda a salir del estancamiento.

Mirar la relación real

Aceptar que la pareja es la que está hoy, y no la idealizada, permite trabajar sobre lo posible. El aburrimiento no es una condena, sino una señal de alerta.

Detectarlo a tiempo y asumir un compromiso mutuo puede transformar el desgaste en una oportunidad de crecimiento y renovación del vínculo.

Con base en nota de Infobae.com / Por Dr. Walter Ghedin

#pareja #aburrimiento #relaciones #deseo #comunicacion